Livro Nutrição para o Treinamento de Força
  • Livro Nutrição para o Treinamento de Força

Livro Nutrição para o Treinamento de Força

Categoria: Nutrição e Tecnologia de Alimentos

Quantidade Disponivel: 50 un

Unidade: un
un

Por R$ 122,00

à vista R$ 115,90 economize 5% no Depósito Bancário

Frete e Prazo

Simule o frete e o prazo de entrega estimados para sua região:

Nutrição para o treinamento de força reúne os conselhos científicos e práticos mais modernos para atender às necessidades especiais de alimentação do atleta de força. O resultado é uma abordagem que ajudou milhares de atletas a alcançar seus objetivos físicos e de desempenho, com segurança e sob bases legais.

Esta 3ª edição compreende os princípios e as recomendações de nutrição mais recentes, com ênfase especificamente aos carboidratos, esclarecendo os mitos que os cercam e o papel que desempenham na dieta de um atleta de força. Um sistema revisado de avaliação de suplementos introduz novas regras do Comitê Olímpico Internacional e facilita o acesso às últimas descobertas sobre vitaminas e minerais, produtos para desenvolvimento de massa muscular e ervas relacionadas ao desempenho. A inclusão de mais receitas e composições de refeições fornece maior variedade para os esquemas alimentares dos atletas.

Acabamento: Brochura

Ano: 2009

Autor: Susan M. Kleiner E Maggie Greenwood-robinson

Edição: 3

Editora: Manole

ISBN: 978-85-204-2701-9

Páginas: 376

Indisponível